We hebben vastgesteld -of we zijn er mee bezig- dat slank worden eenvoudig is; en relatief snel gaat. Binnen vier weken een kilo of tien afvallen is geen utopie.

Met sexy worden ligt dat een ietsje anders. We hebben een uitgangspositie van een lichaam dat te zwaar geworden is, het spierweefsel  is gedeeltelijk in vet veranderd; misschien zelfs verslapt.

Daarnaast hebben we met het feit te maken dat de commercie (producenten van cosmetica, mode, tijdschriften, zoetstoffen, etc., etc.) door middel van reclame en marketing en reclame een zeer scheef staand ideaalbeeld opgebouwd heeft.


Een blog uit de sportschool.

Sportschool? Sportvereniging? Joggingclubs? Alles warm aan te bevelen; absoluut.

Zelf train ik vier à vijf keer per week in de sportschool.

Spinning, Pelatus, aerobics en steps, of de nieuwste rage: het trainen met een plastic buisje half gevuld met zand of granulaat; ik doe er allemaal aan mee.
Sommige medesporters noemen mij fanatiek; ik heb er gewoon plezier in.



Het fijne gevoel na de training (endorfine), het prettige gevoel als ik in de spiegel kijk, en, last but not least, de gezelligheid en de (regelmatig nieuwe) contacten met medesporters, wow!

Het antwoord op de vraag van een nieuwe collega betreffende mijn leeftijd liet haar sprakeloos en zij zat met geopende mond, tot zij zich hiervan bewust werd.

Duidelijk hoorbaar sloot ze haar mond. Ik ben van gevorderde leeftijd (boven de vijftig) en ben er trots op te kunnen zeggen dat ik een strakke, slanke body heb.

De dame in kwestie sleepte een flinke hoeveelheid overtollige lichaamsmassa met zich mee. Ik schat toch gauw een kilo of vijftien.

Zij wilde, hoe kan het anders, weten hoe ik dat deed, want zij zag mij flink eten.

”Ga naar de sportschool, en train tot je scheel ziet!” sprak ik haar bemoedigend toe.
Zij bloosde zoals alleen een rijpe tomaat dat kan, en veranderde van gespreksonderwerp.

Later, als wij ons beter leerden kennen, spraken we hier nog eens over.

Zij biechtte op dat zij best wel naar een club wilde; maar dat zij zich te zeer voor haar dikke lichaam schaamde. (Zij noemde met name de afschuw voor het geschud en gehobbel van haar vetkwabben).

Ik was mij er nooit van bewust, dat het feit dat men dik is, de mensen er van af kan houden om te gaan sporten. Uit schaamte.

Dom van mij, en hoe kortzichtig.

Een lang verhaal kort gemaakt: ik maakte haar bekend met het slank en sexy-systeem, en na vijf weken en elf kilo minder nam ik haar mee naar de sportschool.

Sinds maanden trainen we gemeenschappelijk, ze ziet eruit als nieuw en voelt zich ook zo!

Fantastisch, toch?