Laarzen zijn, vooral in de winter, bij veel dames erg geliefd.

Ze zijn er in talloze vormen, soorten en maten.

Westernlaarzen, korte veterlaarsjes, hooggehakt en laaggehakt, lange laarzen, rubberlaarzen, vislaarzen, jachtlaarzen, zeillaarzen, lycra, leder, plastic; kortom, voor iedereen en voor iedere smaak.

Nu bestaat er een probleempje met de zwaartekracht, vaak in combinatie met slechte voeding en te weinig of geen beweging.

De kuiten van veel dames worden te dik, waardoor er veel laarzen niet meer in aanmerking komen.

We leerden al eerder
(zie: slank blijven) dat zich zout en vochtigheid in een verbinding in het lichaam opslaan.

Te weinig beweging, te veel zout en vet voedsel zorgen ervoor dat een flink deel van deze onaangename vochtophoping (oedeemvorming), in samenspel met de  zwaartekracht, in de benen zakt.

Het gevolg: opgezwollen boven- en onderbenen.

Behalve dikke dijen krijg je ongewenst dikke kuiten, hetgeen slecht is voor de laarzenindustrie en voor de vele laarzen-liefhebbende vrouwen.

Er zijn oplossingen voor, dames, geen paniek…

Er zijn nogal wat mensen die voor de fouten in hun voeten de schuld aan hun schoenen geven.

Dit is ook vaak het geval met kuiten en laarzen; meestal word er geklaagd dat de laarzen slecht passen en te nauwe schachten hebben.

Fout. De laarzen zijn prima.

Je hebt te dikke kuiten.

Nu kunnen we in twee richtingen bewegen: we kunnen iets aan het probleempje van de te dikke kuiten doen; of we verdoezelen het probleem en we passen de laarzen aan.

De struisvogel heeft voor problemen een eenvoudige oplossing: het dier steekt, volgens de mythe, zijn kop in de grond.

Dit kan jij ook doen; het is heel gemakkelijk: surf eventjes naar Google en typ de volgende drie zoekwoorden: ”laarzen dikke kuiten”. Zonder de aanhalingstekens.

Wat verrast ons daar: 827 hits. Je staat er in ieder geval niet alleen voor!

Het blijkt dat er, behalve veel noodlijdende dames, enkele bedrijven zijn die dit gat in de markt exploiteren. Deze maken laarzen met wijdere schachten (tot 50 cm.), speciaal voor opgezwollen kuiten.

Dus als je verder niets anders wenst dan aan je kuiten aangepaste laarzen is de zaak opgelost.

Wij, die slank en sexy worden, gaan een stapje verder en passen onze kuiten aan de laarzen aan.

Ten eerste kan je al veel bereiken door het complete slank en sexy systeem te volgen; omdat de mens niet slechts uit kuiten bestaat.

Afvallen en bewegen helpt; gewichtsverlies werkt ook voor de kuiten. Bovendien helpen de beweging en de gewichtsafname om de zwelling te verminderen.

Ten tweede kan je, speciaal voor de kuiten, enige trucjes toepassen; twee kleine oefeningen.

Wat men in de sportschool ”extensies” noemt, kan je heel gemakkelijk thuis toepassen.

Het maffe apparaat heb je daarvoor niet nodig. Ga op een traptrede staan, waarbij je op je tenen en een stukje van de bal van de voet rust, zoals de man op de foto staat.

Houd je hierbij aan de trapleuning vast. Maak dezelfde beweging als de fitnessman maakt.